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人気ダイエットサプリ、ドラッグストアで買えるものは?

健康志向系、若返り系、ダイエット系・・・サプリメントブームは好調で、さまざまな期待から手放せない人が増えています。日本人の約6割が使用経験済み、中でもダイエット系サプリは大変人気ですね。今回はドラッグストアでよく見かけるものを挙げてみました。



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知名度が高いDHCとファンケル

知名度が高いDHCとファンケル

両方とも化粧品の会社として大変有名で歴史があります。ファンケル化粧品は無添加を謳っていますので、サプリにも「安全」なイメージがありますね。

・DHC

フォースコリーコレウスフォルスコリエキスというシソ科の植物の根から採取されるエキスに、ビタミンB1,B2,B6が配合されています。燃焼系のサプリメントなので運動と組み合わせると効果的です。

・ファンケル

カロリミット主成分はギムネマ、桑の葉エキス、鳩龍(きゅうろん)、緑茶エキス、キトサン。消化吸収抑制型のサプリとしてロングセラー、根強い人気があります。

 

信頼度の高い小林製薬、ロート製薬

信頼度の高い小林製薬、ロート製薬

販売元が製薬会社というだけで、ぐっと信頼度が上がりませんか?漢方系なので親しみやすく、症状別に商品がありますので、たくさん買ってしまいそうになります。

・小林製薬ビスラット

中高年世代に悩みの更年期によるホルモンのバランスを整え、代謝をアップさせてくれる体を作るとのこと。口コミを見ても効く人と全く効かない人とバラバラですね。

・ロート製薬和漢箋シリーズ

症状別にたくさん出ているので、じっくり読んでいるとどれも当てはまるような気がしてきて、なかなか選びきれないかもしれません。カロリミットなどの複合系と異なるため、自分でカスタマイズできるところが良いですね。

 

他に人気が出ているのは「なかったことに」系サプリ。そのキャッチフレーズに惹かれて私も手に取ってことがあります。

・スタジオグラフィコ

「なかったことに!」主成分は白いんげん豆エキス。肥満患者のコレステロール値をやや低下させ、便中に排出される脂肪を増加させるとの報告があります。



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ダイエットサプリメントは残念ながらどれも科学的データは不十分のようですが、これだけたくさんのメーカーからいろいろ出ていますので、根気よく探せば自分に合ったサプリメントにきっと出会えると思います。

 

お墨付きサプリ?「栄養機能性食品」と「機能性表示食品」

お墨付きサプリ?「栄養機能性食品」と「機能性表示食品」

国の規格基準に満たしたビタミンとミネラルの計17成分の入ったサプリは「栄養機能性食品」と言われ、栄養表示ができます。17の成分とは、亜鉛、カルシウム、鉄、銅、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA,B1,B2,B6,B12,C,D,E,葉酸を指します。

また平成27年4月から新しく「機能性表示食品」というものができ、一部のサプリは機能性を表示できるようになりました。事業者が前もって消費者庁長官へ届け出られたものが対象で、国が審査したわけではない点が特徴と言えるでしょう。機能性を表示できることによって消費者がより選びやすくなったというメリットはありますが、あくまで責任は「事業者」とのことです。

ダイエット系サプリで気をつけたいのが輸入物。特に中国、タイ、米国では医薬品の成分が発見されるケースが後を絶ちません。中枢性食欲制御薬(エフェドリン、フルオキセチンなど)や下剤(センナ、ビサコジル)、利尿剤(ナンバンゲ、ヒドクロロチアジド)などがあります。副作用が出たら本当に危険ですから怖いですね。

 

まだまだ発展途上な様子が窺えるサプリメント界。飲んだからすぐ効果があるとは限りませんし、かと言って「気休め」「お守り」みたいに「依存」してしまうのも考えものです。ダイエット効果が欲しい場合、食事の見直しをしつつ、足りない成分を補うビタミン、ミネラル系のサプリメントから始めてみるのはいかがでしょうか?

 

【注目記事ランキングトップ3】check!

1.ダイエットしたい男性必見!サプリで簡単に細マッチョを目指すために知っておきたいこと

2.ダイエットサプリはモデルも使っているの?モデル達のスタイルキープの方法

3.ダイエットサプリの効果や注意点と口コミ人気の高いダイエットサプリ

 



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