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気になるダイエットサプリのランキング、市販で買えるものは?

ダイエットの効果を早めたり、不足がちな栄養を補給してくれるサプリ、食べ過ぎた時のカロリーカット、食欲などを抑えてくれるもの…etc、市販でたくさんのサプリを見かけます。シーン別に人気商品をランキングしました。



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運動サポートサプリ

運動サポートサプリ

(1位)ホエイプロテイン(ザバス) 50回分 5994円

スポーツサプリメントの王道、プロテインは筋トレとセットで飲む方が多いサプリメント。ホエイプロテインのほか7種類のビタミンB群、ビタミンCが入っていて運動後の体ケアや回復もサポートしてくれます。バニラ味とココア味がありますが、ココアの方が人気。

 

(2位)アルティメット ファットバーン (ゴールドジム)270粒7470円

脂肪燃焼系、カルチニン、コエンザイムQ10、カプサイシンなど配合されていて運動時のパフォーマンスアップを目指します。一回9粒、女性の場合は5粒くらいから始めて徐々に増やすのがオススメです。

 

(3位)L-シトルリン (ファインジャパン) 240粒 3780円

Lシリトリンはアミノ酸の一種でスイカから抽出、アルギニンと関わり、一酸化窒素の生産を促進し、体の巡りを良くします。さらに葉酸やビタミンC,E配合でトータルサポート。すべて国内自社工場での製造なので信頼度も高いようです。

 

食事サポート サプリ

 食事サポート サプリ

(1位)カロリミット(DHC)30回分  1300円

ロングセラーでもう知らない人はいないのではと言うほどの知名度。大人のかロリミットも人気上昇中です。

 

(2位)ぱっくん分解酵母 (スヴェルティ) 120粒 2678円

“糖質”を食べる酵母菌やキトサン、6種のハーブが配合。炭水化物が好きな方に向いています。



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(3位)夜遅いごはんでもDIET (新谷酵素)5粒30包 3000円

麹菌培養エキス、パパインなどの生きた酵素を使用しさらにカルチニンやショウガエキスなどでしっかりサポート。夜遅い食事の前に、取り入れたいですね。

 

健康ダイエットサプリ

 健康ダイエットサプリ

(1位)ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(大塚製薬)90粒 1574円

普段の食事からはなかなか効率良く摂取できないEPA.DHAは大人気のサプリ。血中中性脂肪の上昇を抑える、機能性表示食品です。コレステロール、健康がきになる方にオススメのサプリです。1日1粒なので、コストパフォーマンスも良いですね。

 

(2位)マルチビタミン (DHC) 60粒 60日分 650円

12種類のビタミンを1粒にバランス良く配合されています。ダイエット中に不足しがちなビタミンで、健康と美しさをしっかりキープできそう。

 

まとめ

くれぐれもサプリメント依存症にならないよう気をつけましょう。ダイエット用のサプリメントは医薬品ではありません。あくまで、サポートで、他力本願になってしまわないようセルフコントロールが大切です。

 

【注目記事ランキングトップ3】check!

1.ダイエットしたい男性必見!サプリで簡単に細マッチョを目指すために知っておきたいこと

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3.ダイエットサプリの効果や注意点と口コミ人気の高いダイエットサプリ

 



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