*

水泳で効果的にダイエット!水着はどんなタイプが良い?男性編

ダイエットには、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動が効果的です。そんな有酸素運動の中でも、カロリーの消費率が非常に高いのが水泳です。水泳は、水の中での全身運動にもなりますので、ダイエットの強い見方です。しかし、スポーツジムなどで、他の人がどんな水着でトレーニングしているのか気になりませんか?今回はそんな男性の方の為に、ジムのプールで使える水着を紹介します。



スポンサードリンク


 

どんな水着で実際トレーニングしてるの?

どんな水着で実際トレーニングしてるの?

プールに通い始めの時期は、施設の使い方にもまだ慣れておらず、どんな会員さんがいるのかも良く分からないものです。そんな中で、浮かない為にも水着選びは重要ですよね。では、プールに通っている男性は実際どんな水着を着ているのでしょうか?

 

一番多いボックスカットタイプ

どんな水着で実際トレーニングしてるの?

ジムのプールに通っている方の約8割ほどは、このボックスカットタイプの水着で泳いでいます。しかし、同じボックスカットタイプでも、3種類の丈の長さがあります。

 

通常のボックスカット

こちらは、一番ベーシックなボックスカットと言われているタイプで、いわゆるボクサーパンツタイプになります。丈が短めですので、スタイルに自信のあるマッチョな人が良く履いています。

 

トール丈のボックスカット

ボックスカットタイプの水着の中でも、一番目にすることの多いタイプです。太股の半分くらいまでが隠れるタイプです。

 

ロング丈のボックスカット

トール丈の次によく目にするのがロング丈のボックスカットタイプです。このタイプは膝の上まで隠れるタイプです。

 

なるべく体を隠したい人には

なるべく体を隠したい人には



スポンサードリンク


ボックスカットのタイプを履いておけば悪目立ちすることはありませんが、体の露出が多くて抵抗があるという方の為には以下の水着もおすすめです。

 

ロングスパッツ型

こちらは、下半身が足首まで隠れるタイプの水着です。オリンピックの競泳選手などが良く履いている形です。下半身がすっぽりと隠れますが体にピッタリフィットしているので、ある程度は体のラインが出ます。

 

海水パンツ型

トレーニング用というよりは、海水浴などに履いていくようなタイプの水着です。シルエットがダボッとしたハーフパンツ型で、太股のラインが出ず、体型があまり気になりません。しかし、ジムのプールなどで着用している方はごく少数です。

 

上半身を隠したい方はラッシュガード

下半身だけでなく、上半身も隠したいという方には、ラッシュガードを着用するのもおすすめです。半袖タイプと長袖タイプが一般的で、着心地はピタピタのTシャツと言ったところでしょうか。こちらも、ジムのプールで着ている方はあまり見ませんが、どうしても上半身を隠したいという場合には着用すると良いでしょう。

 

まとめ

今回は、男性の為のダイエット用の水着をご紹介させて頂きました。男性の水着にも様々なタイプがあり、自分の体型や泳ぎやすさなどに合わせて選ぶことができます。
あなたもこの記事を読んで水着選びの参考にしてみて下さいね。ダイエットは単に体重を落とせば良いというものではありません。筋トレをベースとしたトレーニングを継続して、健康的で引き締まった身体を手に入れましょう。

 

【注目記事ランキングトップ3】check!

1.ダイエットしたい男性必見!サプリで簡単に細マッチョを目指すために知っておきたいこと

2.ダイエットサプリはモデルも使っているの?モデル達のスタイルキープの方法

3.ダイエットサプリの効果や注意点と口コミ人気の高いダイエットサプリ

 



スポンサードリンク


関連記事

ダイエットと腹の皮のたるみ予防

ダイエットと腹の皮のたるみ予防

ダイエットに成功したけれどやつれてしまった、たるみが目立ちなんだか老けた印象になってしまった、という

記事を読む

筋トレでダイエット!食事はコンビニにお任せしよう

筋トレでダイエット!食事はコンビニにお任せしよう

ダイエット中に筋トレを行うと、体が締まってメリハリのあるスリムな体が手に入ります。筋肉を肥大させるた

記事を読む

ダイエットで筋トレは毎日やるべき?女性の場合は?

ダイエットで筋トレは毎日やるべき?女性の場合は?

女性らしくしなやかで美しいスタイルを作るためには、筋トレを欠かすことができません。ダイエット中の方に

記事を読む

男子高校生に合ったダイエットメニューとは?無理は禁物!

男子高校生に合ったダイエットメニューとは?無理は禁物!

体重や体型が気になって「ダイエットをした方が良いのだろうか」と内心思っている男子高校生は少なくないよ

記事を読む

成長期のダイエット法!男子編

成長期のダイエット法!男子編

男子の成長期は、一般的に中学生の頃で、身長が大きく伸びる大切な時期です。身長が伸びる=骨(骨端線)が

記事を読む

ダイエットサプリの効果は?人気の薬局で買えるサプリメント

ダイエットサプリの効果は?人気の薬局で買えるサプリメント

日に日に寒さが増してきて本格的な冬がやってきますね。冬はクリスマスやお正月などのイベントもなにかと多

記事を読む

継続できるダイエット!筋トレ&有酸素運動、プロテインの活用法

継続できるダイエット!筋トレ&有酸素運動、プロテインの活用法

メリハリのある体作りには、筋トレと有酸素運動を習慣化させることが不可欠です。クビレを作りたい、キレイ

記事を読む

男性のダイエット。効果的なトレーニングメニューとは?

男性のダイエット。効果的なトレーニングメニューとは?

男性がダイエットを成功させたいと思った場合、トレーニングがその要になります。トレーニングの中でも、特

記事を読む

【男性編】ダイエット中の食事でもカロリー抑えすぎはNG!?その理由って?

【男性編】ダイエット中の食事でもカロリー抑えすぎはNG!?その理由って?

ダイエット中だからといって、食事のカロリーを抑えすぎてはいませんか?「毎回の食事のカロリーを極限まで

記事を読む

ダイエットのためのオリジナルトレーニングメニューの作成

ダイエットのためのオリジナルトレーニングメニューの作成

ダイエットをするにあたって大事なことは、長期的な計画を自分で立てることです。本やインターネットで検索

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ダイエットしたい男性必見!サプリで簡単に細マッチョを目指すために知っておきたいこと

あなたのカラダ、たるんでいませんか?仕事を頑張る男性は素敵ですが、仕事

ダイエットサプリの効果や注意点と口コミ人気の高いダイエットサプリ
ダイエットサプリの効果や注意点と口コミ人気の高いダイエットサプリ

ダイエットは、女性にとって大きな関心事ですよね。健康のためにダイエット

男のお腹をダイエットする方法
男のお腹をダイエットする方法

年齢を重ねるとともに体重が増えてしまったり、お腹が出てくることがありま

水泳によるダイエットはビフォーアフターがわかりやすい
水泳によるダイエットはビフォーアフターがわかりやすい

ダイエットをするために運動は必要不可欠な要素ですが、その内容は自分の得

筋トレでダイエットをするには食事管理も男性に必要
筋トレでダイエットをするには食事管理も男性に必要

男性がダイエットをするときには、筋トレをして体を引き締めることも重要な

ダイエットブログに写真を使って男性でも見栄えを気にしよう
ダイエットブログに写真を使って男性でも見栄えを気にしよう

ダイエットをするのは女性だけではありません。男性でも自分のスタイルが気

ダイエットには筋トレも有効なのでメニューも女性向けがある
ダイエットには筋トレも有効なのでメニューも女性向けがある

ダイエットをするには有酸素運動と言われています。もちろん、ゆっくりと酸

→もっと見る

PAGE TOP ↑